09:40 – 10:00 — Регистрация
10:00 – 11:30 — УТРЕННИЙ ПРАКТИКУМ
Убеждения. Установки. Шаблоны мышления. Ключевые мыслительные стратегии. Разбираемся в том, что стоит за каждым нашим действием (и действием другого).
11:30-12:00 — Перерыв
12:00-13:00 — УТРЕННИЙ ПРАКТИКУМ 2
13:30–15:00 — Обед
15:00–16:30 — ДНЕВНОЙ ПРАКТИКУМ
Когнитивные искажения. Учимся эффективно рассуждать и оценивать ситуацию, видеть логические ошибки и искажения мозга.
16:30 – 17:00 — Кофе-брейк
17:00 – 18:00 — ВЕЧЕРНЯЯ ЛЕКЦИЯ
Логические основы качества жизни. Говорим о навыках, необходимых для работы с огромным количеством информации в современном мире, и о качестве жизни через призму осознанного отношения к ней.
18:00 - 19:00 — Временной буфер
19:00 - 20:00 — Ужин
20:00 – 21:00 — РЕФЛЕКСИЯ
В какие игры мы играем в своей жизни? Каких персонажей из себя создаем? Переносим инструменты дня из игры в повседневную жизнь, примеряем их к самому себе. Учимся не просто презентовать себя, но и доносить до других именно то, что на самом деле хотелось донести!